Hur kommer jag igång med raw food?

Jag har blivit nyfiken på Raw Food, eftersom det verkar vara mat som kan vara lite extra snäll mot kroppen. 

En tanke jag har haft är att det till att börja med kan passa att föra in den typen till frukost, mellanmål och till att göra nyttigare godis, desserter. 

Idag gick jag till Hälsobutiken Life, dit jag fått tips att gå och nu har jag konstaterat att det verkligen är en butik som har mycket raw food i sortimentet.
Det är bra mycket enklare att leta efter "special-ingredienser" i en affär som är full av dem. 

Några av ingredienserna jag införskaffade idag:

• Dadlar
• Kakao
• Mullbär
• Kakaosmör
• Pepparmyntsolja
• Agavesirap

I affären passade jag på att ställa lite frågor om några av råvarorna.

Det är mycket nytt, men det kommer underlätta att laga nya rätter när ingredienser finns till hands.